Медвежьи покачивания



2436 просмотров
Голосов: 0 Рейтинг: 0
Медвежьи покачивания

Медвежьи покачивания

Если в результате расслабления вы почувствовали какое-то улучшение, то можете приступить к упражнениям покачивания. В зоопарке мы видели, как животные покачиваются вперед-назад за решетками клеток. Это не проявление раздражительности или желания убежать, это способ расслабления. Попытайтесь сделать это сами.

Поставьте ноги удобно в стороны и начните

Покачивания подобно медведю из стороны в сторону. Покачивайте ритмично все тело, голову, лаза и руки сначала в одну сторону, затем в другую. Напевайте тихонько вальс, покачиваясь с оной ноги на другую. Предметы будут скользить перед глазами, но не останавливайте на них взгляд, и вы почувствуете легкое головокружение.

Смотрите не дальше своего носа. Из-за совершенной простоты этих упражнений вы можете не поверить, что они дают что-то полезное. В действительности же это одно из наиболее полезных релаксационных упражнений. Оно расслабляет глаза, мозг, позвоночник, шею.


Понравился материал "Медвежьи покачивания" - расскажи друзьям и оставь свой комментарий без регистрации.


Голосов: 0 Рейтинг: 0

Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

до того что купить этот продукт решила прочитать отзывы... Но вижу что не очень та и хорошие.... Подробнее...
Всем доброго дня! Сама консультант компании Мэри Кэй, но бизнесом не занимаюсь, покупаю для себя. В основном вся продукция нравится, но это все индивидуально, кому-то может не подходит, вот только... Подробнее...
Столько прекрасной косметики вокруг, а вы тут со своим старьем носитесь, только упаковки и названия меняете. У нас даже на рынке можно купить импортные средства из Японии, Китая, Кореи на любой... Подробнее...
У меня жуткая аллергия на Мери кей! Жуткий зуд на голове,кожа на лице лополась и кровила,и это от умывалки и крема! Будь проклят тот день когда вы организовали свою фирму. Господи,я уже 2недели... Подробнее...
Подруга занимается распространением МК уговорила и меня подписаться, но тк я не умею втирать то , что на себе не испытано, накупила я и тайм ваз для комбинированной кожи и дермобразию, тоналку,... Подробнее...
Добрый день! Я являюсь консультантом Мери Кей и хотела бы пожаловаться на работу службы доставки. 25 июня мною был оформлен заказ продукции компании. При его формировании не было упомянуто НИ... Подробнее...
косметика хорошая, трудности возникают с заказом продукции, часто сайт не работает, сделан сайт не удобно, с 5 раза удается разместить заказ, если много наименований....Пароль восстановить так же... Подробнее...
Если вам не нравится косметика Mary Kay,значит вам плохо её приподнесли. И в сравнение с Эйвоном не идёт! Но это ваш выбор Подробнее...
Косметика - супер. Пользуюсь всеми средствами более 6 лет.
Обажаю "бархатные ручки".Понравилась основа под макияж и основа под тени.Помадка слегка сушит мои губы. Подробнее...
Мне МК нравится выборочно, губная помада, хотя и пахнет неочень, зато ложиться хорошо и держиться долго, основа и пудра супер, а вот от пятиэтапной системы очищения у меня были большие проблемы... Подробнее...
Почитала отзывы. Ооочень разные мнения: ) Тчательно разглядела кожу в увелич. зеркало - всё хорошо, поры чистенькие, цвет здоровый, веки в порядке. Почему пишут такие ужасы про МК? Мне 30 лет,... Подробнее...
Сохрани себе и поделись с друзьями

Пригодилась информация? Есть, что добавить по теме?

Не стесняйтесь. Оставляйте комментарии!

Делитесь информацией с друзьями в социальных сетях.

 
Регистрация в Mary Kay
Задать вопрос консультантам Мэри Кэй

Mary Kay онлайн

Mary Kay online

Mary Kay (Мэри Кэй, Мэри Кей) онлайн для консультантов – площадка персональных разделов консультантов и лидеров для их презентаций в интернете с возможностью ведения личных и групповых блогов, публикации материалов, фото и видео, проводимых мастер-классов с результатами своих успехов. Мэри Кей онлайн- сайт активных консультантов Mary Kay, потребителей продукции компании Mary Kay и всех, кому есть, что сказать, информационное пространство для концентрации информации и дополнения ее личными отзывами и мнениями, онлайн представительство консультантов Mary Kay. На Мэри Кей онлайн вам помогут и подскажут, ответят и посоветуют. Новички здесь могут найти своего консультанта, информацию о продукции и бизнесе Mary Kay (Мери Кей). Материалы и обсуждения на сайте Мери Кей онлайн для консультантов и в комментариях к материалам - деловое поле для консультантов, клиентов и всех интересующихся, для помощи в работе и выборе личного консультанта Мэри Кей онлайн, бизнеса Мэри Кей и продукции!

Используй возможности

Регистрация на сайте "Мэри Кэй онлайн для консультантов" - это ваш мини-сайт и возможность вести свой блог Консультанта Mary Kay (Мэри Кэй).
После активации аккаунта ваши контактные данные в профиле станут доступны посетителям, и вы сможете разместить свои данные на карте консультантов.

Ваша активность при публикации полезных материалов способствует продвижению вас лично и вашего бизнеса в интернете,
помогает найти клиентов и желающих зарегистрироваться консультантом в компании и повторить ваши успехи.


Отзывы о продукции и компании можно разместить и почитать в разделе Мэри Кэй отзывы.
Вопросы к консультантам Mary Kay по бизнесу и по продукции Мэри Кэй - на странице Вопросов и Ответов. 


По вопросам работы официального сайта компании Mary Kay (Мэри Кэй) обращайтесь на официальный сайт MaryKay.ru
По вопросам функционирования этого сайта "Мэри Кэй онлайн для консультантов" обращайтесь в обратную связь.

Покажи себя