Поливитамины бесполезны?

Поливитамины бесполезны?

Американцы тратят более 20 миллионов долларов в год, на пищевые добавки, в надежде, что они помогут предотвратить онкологические заболевания, заболевания сердца и возрастное снижение интеллекта. Последние исследования показывают, что они не приносят пользы, а иногда могут быть даже вредны. Возникает вопрос, стоит ли нам отказаться от приема пищевых добавок и витаминов, даже если наше питание не самое правильное.

Потрясающие выводы были опубликованы в трех статьях, недавно опубликованных в "Annals of Internal Medicine"

Исследователи, вовлеченные в исследования, не жалели слов; они обеспокоены тем, что люди тратят слишком много денег на таблетки, которые не дают никакой пользы, а в некоторых случаях может быть даже вредным.

Они даже намекают, что компании продающие биологически- активные добавки часто нагнетают страхи пытаясь предложить ненужное лечение. В статье, которая озаглавлена: “ Хватит тратить деньги на витамины и БАДы”, доктор Лауренс Аппель из Университета Джона Хопкинса в Балтиморе и его соавторы написали: «Большинство добавок не могут быть профилактикой хронических болезней или смерти и должны избегаться»

Те не менее странно, но около 40 % взрослых людей регулярно принимают антиоксиданты, мультивитамины и другие добавки





 

Овощи и фрукты, выращенные без всяких генетических фокусов опыляются пчёлами генномодифицированной пыльцой с других растений… Синтезированные витамины кроме вреда ничего не приносят. За исключением случаев сильного истощения организма, чрезмерной физической нагрузки (витамин С), похмелья или отравления (витамины группы В).

Ещё 30 лет назад ученые обнаружили, что витамин С, который быстро истощается у курильщиков, если его принимать в целях компенсации, заметно повышает вероятность рака легких. А недавно выяснилось, что витамин Е — известный антиоксидант — принимаемый пачками чтобы избежать рака, наоборот, значительно увеличивает его вероятность.

Более того, даже натуральные витамины нужны лишь в мизерных количествах, а поедание даже, например, одного мандарина в сутки лишь ослабляет иммунитет и увеличивает вероятность простуды.

О БАДах говорить даже противно — это чистейший развод на бабло доверчивых граждан...
цитрусовые как профилактика от простуды — играют нулевую роль, они ещё и чем-то ослабляют организм. Поищите информацию в интернете.
С учетом того, что люди перестают критически мыслить, подобные посылы теряют смысл.
Такое нужно вдалбливать ежедневно.
То, что бифидобактерии не способны преодолеть желудочный и панкреатичный соки тоже давно не новость, тем не менее подавляющее большинство считает, что йогуртами улучшают кишечную микрофлору.
Дисбактериоза не существует уже давно. По крайней мере в развитых странах, а в России, Украине и прочих банановых республиках на его "лечении" продолжают "греться" тысячи "специалистов" — врачей, диетологов, производителей, рекламистов.
Люди давно уже оперируют штампами и лозунгами вместо того, чтобы оценивать информацию, искать различные точки зрения и делать собственные выводы, т.е. у большинства сейчас вера важнее мышления. И разговор вовсе не о религии.