Правила загара

Опубликовано:
Админ
3 октября 2016


487 просмотров
Голосов: 0 Рейтинг: 0
article16818.jpg

Загорать на солнце нужно осторожно, в противном случае возможны ожоги, недомогание, да и внешний вид будет не самым приятным. Можно носить летние длинные платья в пол до самой осени, чтобы скрыть ожоги и неровный загар. А можно просто загорать правильно.

Для кого солнечные лучи представляют наибольшую опасность?

Люди с большим количеством родинок, особенно крупных, должны проводить на солнце как можно меньше времени, поскольку воздействие солнечных лучей может спровоцировать появление меланомы.

В организме смуглых людей содержится много меланина, этот пигмент защищает кожу от ультрафиолетового излучения. Чем светлее человек ― тем меньше мелатонина в его организме, и тем быстрее у него появляются ожоги.

Как правильно загорать?

Хороший способ защитить кожу ― подготовить ее к процессу загара заранее. За несколько дней до похода на пляж сходите в солярий, закажите парочку пятиминутных сеансов. Этого достаточно, чтобы эпидермис стал потихоньку привыкать к воздействию ультрафиолетовых лучей и выработал защитную реакцию.

Используйте солнцезащитный крем, обязательно смазывайте ним плечи, грудь и нос ― эти участки самые уязвимые. Их нужно покрывать новым слоем каждые полчаса. Ноги, руки, живот и спину достаточно смазать один раз. Загорать можно не только на суше, но и в воде ― она хорошо пропускает солнечные лучи.

Время пребывания на солнце следует увеличивать постепенно: на первый день 5 минут, на второй чуть больше, на третий еще больше. Финальный результат не должен превышать 1 час, это максимальная длительность. Днем загорать нельзя, иначе воздействие лучей на кожу будет слишком интенсивным. Оптимальное время: до 11 утра и после 5 вечера.

Рекомендации по применению солнцезащитных средств

Смуглым людям можно использовать крем с небольшим защитным индексом, светлым только самые мощные и эффективные разновидности. Постепенно, по мере адаптации кожи, можно переходить на более слабые индексы.

Крем для загара желательно наносить не на пляже, а минут за 20 до выхода из дома. За это время кожа успеет полностью впитать защитное средство. Ожоги от солнца можно получить не только на пляже, но и по дороге туда. Поэтому из дома нужно выходить уже «во всеоружии».

Солнцезащитный крем должен быть водостойким, иначе он не сможет обеспечить достойную защиту во время купания. Если после купания вы вытерлись полотенцем, то средство придется наносить заново.

Вернувшись домой, сходите в душ, но не используйте щелочные моющие средства. После душа нанесите на тело питательное молочко или крем ― тогда кожа не будет шелушится и быстрей восстановит поврежденные клетки.


Понравился материал "Правила загара" - расскажи друзьям и оставь свой комментарий без регистрации.


Источник: Не помню
Голосов: 0 Рейтинг: 0

Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Сохрани себе и поделись с друзьями

Пригодилась информация? Есть, что добавить по теме?

Не стесняйтесь. Оставьте комментарий!

Поделитесь информацией ссылками в социальных сетях.

 

Mary Kay онлайн

Mary Kay online

Mary Kay (Мэри Кэй, Мэри Кей) онлайн для консультантов – не официальный сайт компании, а площадка персональных разделов консультантов и лидеров для их презентаций в интернете с возможностью ведения личных и групповых блогов, публикации материалов, фото и видео, проводимых мастер-классов с результатами своих успехов. Мэри Кей онлайн- сайт активных консультантов Mary Kay, потребителей продукции компании Mary Kay и всех, кому есть, что сказать, информационное пространство для концентрации информации и дополнения ее личными отзывами и мнениями, онлайн представительство консультантов Mary Kay. На Мэри Кей онлайн вам помогут и подскажут, ответят и посоветуют. Новички здесь могут найти своего консультанта, информацию о продукции и бизнесе Mary Kay (Мери Кей). Материалы и обсуждения на сайте Мери Кей онлайн для консультантов и в комментариях к материалам - деловое поле для консультантов, клиентов и всех интересующихся, для помощи в работе и выборе личного консультанта Мэри Кей онлайн, бизнеса Мэри Кей и продукции!

Используй возможности

Регистрация на сайте "Мэри Кэй онлайн для консультантов" - это ваш мини-сайт и возможность вести свой блог Консультанта Mary Kay (Мэри Кэй).
После активации аккаунта ваши контактные данные в профиле станут доступны посетителям, и вы сможете разместить свои данные на карте консультантов.

Ваша активность при публикации полезных материалов способствует продвижению вас лично и вашего бизнеса в интернете,
помогает найти клиентов и желающих зарегистрироваться консультантом в компании и повторить ваши успехи.


Отзывы о продукции и компании можно разместить и почитать в разделе Мэри Кэй отзывы.
Вопросы к консультантам Mary Kay по бизнесу и по продукции Мэри Кэй - на странице Вопросов и Ответов.
 


По вопросам работы официального сайта компании Mary Kay (Мэри Кэй) обращайтесь на официальный сайт MaryKay.ru
По вопросам функционирования этого сайта "Мэри Кэй онлайн для консультантов" обращайтесь в обратную связь.

Покажи себя